Δευτέρα, 25 Μαΐου 2015

Έξυπνα tips για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας

Οι περισσότερες γυναίκες βρίσκονται σε συναγερμό για το κεφάλαιο κυτταρίτιδα, ειδικά τώρα που σε λίγο καιρό θα βγούμε στην παραλία.

Η μεγαλύτερη αλήθεια είναι ότι κυτταρίτιδα έχουμε σχεδόν όλες. Παρακάτω μπορείτε να διαβάστε τι την προκαλεί καθώς επίσης και κάποια tips για άμεσα αποτελέσματα.

Αλήθειες που την προκαλούν

Κατακράτηση υγρών ή αφυδάτωση
Ορμονικές Διαταραχές
Έλλειψη σωματικής άσκησης
Κακή διατροφή
Κληρονομικότητα

Tips για άμεσα αποτελέσματα

Το μαύρισμα βοηθάει ώστε να καμουφλάρουμε την κυτταρίτιδα. Αν δεν έχουμε μαυρίσει ακόμα και θέλουμε να βγούμε στην παραλία μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε μια κρέμα μαυρίσματος.

Κάντε μόνες σας μασάζ με αιθέρια έλαια.

Αφαιρέστε το πολύ αλάτι από τη διατροφή σας και προσθέστε το σε μάσκες για απολέπιση των νεκρών κυττάρων.

Καταναλώστε άφθονο νερό, όπως επίσης και πράσινο τσάι.

Έξτρα μυστικό

Μια πολύ καλή συνταγή: Φτιάχνω μία πράσινη σαλάτα με ψητό ή βραστό κοτόπουλο που περιέχει μία κόκκινη καυτερή πιπεριά και 1 κ.σ. λιναρόσπορο.

πηγή: govastileto

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Blogging tips