Η μεσογειακή διατροφή μπορεί να κάνει την «καλή» χοληστερίνη... καλύτερη

Η μεσογειακή διατροφή, που είναι πλούσια σε παρθένο ελαιόλαδο

Τρία τρικ για να μείνετε ξύπνιοι χωρίς καφέ

Έξυπνες εναλλακτικές για να διατηρήσετε τα επιθυμητά επίπεδα εγρήγορσης

Η βιταμίνη D προστατεύει από το κρυολόγημα, τη γρίπη και την πνευμονία

Τα συμπληρώματα βιταμίνης D προστατεύουν τους ανθρώπους

Αλγόριθμος τεχνητής νοημοσύνης κάνει διαγνώσεις καρκίνου του δέρματος

Ένα νέο σύστημα τεχνητής νοημοσύνης, που βασίζεται σε έναν αλγόριθμο βαθιάς μάθησης

Η δομή του εγκεφάλου μας καθορίζει την προσωπικότητά μας

Οι νευρωτικοί άνθρωποι έχουν πιο παχύ φλοιό εγκεφάλου, αντίθετα με τους πιο «ανοικτούς» που έχουν πολύ λεπτό.

Καρδιακή νόσος: 6 «αθώα» συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοείτε ποτέ

Η καρδιακή νόσος παραμένει η #1 αιτία θανάτου τόσο για άντρες, όσο και για γυναίκες παγκοσμίως.

Τα πέντε πιο συχνά αίτια θανάτου

Τα καλά νέα είναι ότι με την κατάλληλη θεραπεία και πρόληψη, το μοιραίο μπορεί να αποφευχθεί.

Το διατροφικό αντίδοτο στην κατάθλιψη

Υπολογίζεται ότι η κατάθλιψη επηρεάζει 350 εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο, ενώ σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας θα αποτελεί τη δεύτερη βασική αιτία κακής υγείας μέχρι το 2020.

Η ηλιοφάνεια «βαρόμετρο» της ψυχικής υγείας

Οι ακτίνες του ήλιου κάνουν καλό. Πολύ καλό. Η άποψη αυτή δεν είναι νέα, ωστόσο σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη, σε ό,τι αφορά την ψυχική και συναισθηματική υγεία του πληθυσμού, οι ώρες μεταξύ της ανατολής και της δύσης (οι ώρες ηλιοφάνειας με λίγα λόγια) αποτελούν τη μεταβλητή του καιρού που κάνει τη μεγαλύτερη διαφορά.

Προσοχή! Οι έτοιμες συσκευασμένες σαλάτες επικίνδυνες για σαλμονέλα

Οι σαλάτες και το σπανάκι, που πουλιούνται έτοιμα κομμένα μέσα σε πλαστική σακούλα, αυξάνουν σημαντικά την πιθανότητα μόλυνσης από το βακτήριο σαλμονέλα, σύμφωνα με μια νέα μελέτη επιστημόνων στη Βρετανία, με τη συμμετοχή ενός νεαρού Έλληνα ερευνητή.

Ποια φρούτα και λαχανικά είναι τα καλύτερα για αδυνάτισμα

Κανόνας νούμερο ένα: Όλοι πρέπει να τρώνε φρούτα και λαχανικά.

Πώς θα αποκτήσετε υπέροχη δροσερή αναπνοή

Έχεις μόνιμα άγχος μην σε πάρουν... μυρωδιά μετά ένα βράδυ πλούσιο σε διασκέδαση και cocktail ή κάθε γεύμα;

Σπιρουλίνα: Τι είναι και ποια τα οφέλη που μας προσφέρει

Η σπιρουλίνα είναι ένα απλό, μονοκύτταρο, μικροσκοπικό θαλασσινό φυτό πράσινου-γαλαζωπού χρώματος με την επιστημονική ονομασία Arthrospira platensis.

Ένας στους τέσσερις Έλληνες πιστεύει ότι τα εμβόλια δεν είναι ασφαλή

Η ροπή των Ελλήνων στην καχυποψία, αν όχι στη συνωμοσιολογία, φαίνεται πως έχει αντίκτυπο και στις αντιλήψεις τους για την ασφάλεια των εμβολίων.

Μάθε τι πρέπει να φας για να αυξήσεις τη γονιμότητα σου!

Πάει καιρός που παιδεύεσαι να μείνεις έγκυος χωρίς να τα έχεις καταφέρε!

Οι επιστήμονες απαντούν: Πόσο νερό πρέπει να πίνεις την ημέρα

Μία από τις πλέον συνηθισμένες συμβουλές για την υγεία σου είναι ότι πρέπει να πίνεις οκτώ ποτήρια νερό την ημέρα.

Ιδιαίτερα επικίνδυνο το φαγητό στο αλουμινόχαρτο

Αν σας αρέσει το ψάρι σε αλουμινόχαρτο ή κάθε άλλο παρόμοιο πιάτο, είναι καλύτερα να προτιμήστε τη λαδόκολλα, γιατί το να τυλίξουμε την τροφή σε αλουμινόχαρτο μπορεί να αποδειχθεί εξαιρετικά επιβλαβές.

Επιστροφή στη φύση: Πολύτιμα βότανα για κάθε ασθένεια

Πολλές φορές η συνεχής χρήση φαρμάκων προκαλεί σοβαρές παρενέργειες. Η επιστήμη σήμερα χρησιμοποιεί τα φυτά (βότανα) για φαρμακευτική χρήση επιβεβαιώνοντας ότι τα φυτά έχουν δυνατότητες που μπορούν να αξιοποιηθούν.

Τρία στα τέσσερα εγκεφαλικά θα μπορούσαν να αποφευχθούν με αλλαγές στον τρόπο ζωής

Τα περισσότερα εγκεφαλικά, περίπου τρία στα τέσσερα (74%), θα μπορούσαν να αποφευχθούν, αν οι άνθρωποι έκαναν αλλαγές στον τρόπο ζωής τους, ιδίως όσον αφορά το κάπνισμα, τη διατροφή και τη σωματική άσκηση, αλλά επίσης αν μείωναν την ατμοσφαιρική ρύπανση, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική έρευνα.

Μύθοι και αλήθειες για τη λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα

Ο θυρεοειδής αδένας δεν ευθύνεται ποτέ για τις περιπτώσεις μεγάλης παχυσαρκίας, δηλώνει η καθηγήτρια Ενδοκρινολογίας στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Αθηνών Μαρία Αλεβιζάκη, ανατρέποντας έτσι πεποιθήσεις ετών για πολύ κόσμο, σχετικά με τις παθήσεις του θυρεοειδούς.