Δευτέρα, 30 Μαρτίου 2015

Γνωρίστε πόσες θερμίδες έχει ο αγαπημένος καφές που πίνετε

Ο καφές μας ξυπνάει γιατί έχει αναζωογονητική δράση, η οποία οφείλεται στο βασικό του συστατικό, την καφεΐνη και είναι η καθημερινή συνήθεια όλων μας. Ξέρετε όμως, πόσες θερμίδες έχει όμως ο αγαπημένος σας καφές;

Ελληνικός: O σκέτος καφές δεν έχει θερμίδες αλλά για κάθε κουταλάκι ζάχαρη, υπολογίστε 20 θερμίδες.

Φραπέ με γάλα: 80 θερμίδες και αυτές ανεβαίνουν όσο εσείς προσθέτετε ζάχαρη και γάλα.

Γαλλικός σκέτος: Ο καφές δεν έχει καθόλου θερμίδες.

Cappuccino με φρέσκο γάλα: 160 θερμίδες.

Freddo Cappuccino με σαντιγί και σιρόπι: 400 θερμίδες.

Mochaccino Espresso: σοκολάτα, σαντιγί, θρυμματισμένος πάγος (400 θερμίδες).

Irish Coffee: Kαφές φίλτρου ή Espresso, ζάχαρη, Irish whiskey, σαντιγί (383 θερμίδες).

Amaretto Coffee: Kαφές φίλτρου ή Εspresso, liqueur Amaretto, σαντιγί και προαιρετικά καβουρδισμένα αμύγδαλα (413 θερμίδες).

Mexican Coffee: Kαφές φίλτρου ή Εspresso, liqueur Kahlua, σαντιγί, κανέλα, κακάο, τεκίλα (408 θερμίδες).

πηγή: govastileto

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Blogging tips