Δείτε τα πέντε νέα ''είδη'' πονοκεφάλου!

Μάθετε τα πιο συχνά αίτια πονοκεφάλου!

Ο πονοκέφαλος είναι πολύ συχνός και ο όρος χρησιμοποιείται για να περιγράψει πολλά είδη πόνου. Τόσο η ημικρανία όσο και η κεφαλαλγία τάσης είναι συχνά αίτια πονοκέφαλου, αλλά είναι δύο διαφορετικές οντότητες.

Διαβάστε στο επιστημονικό άρθρο που ακολουθεί ποια είναι τα συχνότερα αίτια πονοκέφαλου.

Γράφει η Χριστίνα Ι. Μπουντούρη

Γενικός – Οικογενειακός Ιατρός

Κατά την εμφάνισή μιας ημικρανίας ( 4-72 ώρες) ο πάσχων μπορεί να βρίσκεται σε πλήρη αδυναμία να κάνει και την παραμικρή καθημερινή δραστηριότητα.  Συμπτώματα αύρας είναι ενδεικτικά εμφάνισης ημικρανίας. Αυτά είναι  διαταραχές που ξεκινούν 15 λεπτά έως μία ώρα πριν από τον πονοκέφαλο. Μπορεί να περιλαμβάνουν φωτοφοβία , μυρμήγκιασμα  ή μούδιασμα στα άκρα.

Τα ακριβή αίτια της ημικρανίας είναι ακόμη υπό έρευνα, αλλά οι κυριότεροι παράγοντες θεωρούνται:

- Το συναισθηματικό στρες, όπως ο θυμός, ένταση ή σοκ

- Η σωματική καταπόνηση,  τα άτακτα γεύματα,  το αλκοόλ (ειδικά το κόκκινο κρασί)

- περιβαλλοντικά αίτια, όπως τα φώτα, οι οθόνες υπολογιστών, το κάπνισμα ή  ο δυνατός θόρυβος

- ορμονικά αίτια, όπως η εφηβεία, η έμμηνος ρύση, η εγκυμοσύνη

- υψηλή αρτηριακή πίεση

Πονοκέφαλοι τάσης

Ένας πονοκέφαλος τύπου τάσεως είναι ο πιο κοινός τύπος της κεφαλαλγίας.

Μπορεί να περιγραφεί σαν ένας  συνεχής  πόνος  που επηρεάζει και τις δύο πλευρές του κεφαλιού. 

Ένας πονοκέφαλος έντασης κανονικά δεν  είναι αρκετά σοβαρός,  ώστε να  εμποδίζει   τις καθημερινές δραστηριότητες.

Συνήθως διαρκεί για 30 λεπτά έως αρκετές ώρες, αν και μπορεί να διαρκέσει για αρκετές ημέρες. Μπορεί να παρουσιαστεί  σε οποιαδήποτε ηλικία, αλλά είναι πιο συχνός σε εφήβους και ενήλικες, περισσότερο σε γυναίκες.

Προκαλείται από:

- άγχος

- κακή στάση του σώματος

- κούραση

- αφυδάτωση

- έλλειψη σωματικής δραστηριότητας

(πηγή: iatropedia)